Home / Články / Ďatelina lúčna, Trifolium pretense L

Ďatelina lúčna, Trifolium pretense L

article image

Ďatelina lúčna je veľmi rozšírenou rastlinou a vzhľadom k jej charakteristickým listom asi najznámejšou. To, že kvety ponúkajú rozsiahly liečebný potenciál vie ale málokto. Vďaka vysokému obsahu fytoestrogénov je obzvlášť obľúbenou u žien, pretože zmierňuje menštruačné problémy, rovnako ako príznaky menopauzy. Vedeli ste však, že ďatelina vykazuje viaceré výhody, z ktorých profitujú ženy aj muži? Jej účinky sú nasledovné – chráni cievy, má protizápalové vlastnosti a čistí krv. Zlepšuje prietok krvi, znižuje cholesterol, bráni pred osteoporózou v starobe a ochorením prostaty.

Účinné látky 

Najdôležitejším obsahom ďateliny lúčnej sú izoflavóny (fytoestrogény). Izoflavóny – genisteín, daidzeín, formononetín a biochanín A patria ako fytoestrogény k sekundárnym rastlinným farbivám. 

Oblasť použitia a účinky
Osteoporóza (prevencia)

V období klimaktéria prirodzene narastá riziko vzniku osteoporózy (úbytku kostnej hmoty). Klinické štúdie ukázali, že ďatelina lúčna výrazne znížila stratu kostnej hmoty a s tým aj spojenú náchylnosť k zlomeninám kostí. 

Ochrana kardiovaslukárneho systému

Ďatelina lúčna významne chráni pred kardiovaskulárnymi ochoreniami. Podľa klinickej štúdie, obsiahnuté izoflavóny vedú u žien v období pre- a postmenopauzy k nárastu „dobrého“ High-Density-Lipoprotein (HDL)-cholesterolu a znižujú „neželaný“ Low-Density (LDL)-cholesterol.
Iné štúdie preukázali, že ženy, ktoré počas menopauzy prijímali ďatelinu, mali flexibilnejšie, silnejšie a lepšie fungujúce cievy, ktoré sú dôležitým ochranným faktorom proti srdcovo-cievnym ochoreniam. Ďatelina lúčna zlepšuje prietok krvi a pôsobí prirodzene proti agregácii trombocytov (krvným zrazeninám). 

Ťažkosti spojené s menopauzou

Proti silným príznakom menopauzy lekári pred niekoľkými rokmi predpisovali hormonálnu substitučnú terapiu. Avšak, túto formu terapie sprevádzal veľký nárast výskytu rakoviny prsníka a vaječníkov, rovnako ako trombózy, srdcových chorôb a mŕtvice. Z toho dôvodu sa zaviedlo užívanie rastlinných izoflavónov, napr. z ďateliny lúčnej a sóje. Štúdie potvrdili výrazné zlepšenie celkového zdravotného stavu a zníženie návalov horúčavy, potenie a výkyv nálad v dôsledku užívania ďateliny lúčnej.

Najnovšie články